Gerner Pl. 2
82178 Puchheim
Deutschland
Dies ist eine Vorankündigung, da derzeit das Schwimmbad am Gerner Platz nach der Sanierung noch nicht freigeben ist und auch das benötigte Wasser fehlt.
Aqua-Fitness für Fortgeschrittene
Spaß und Fitness im Wasser
Die Aqua-Fitness verbindet die Faszination Wasser mit der kräftigenden und Ausdauer fördernden Wirkung der Fitnessgymnastik.
Durch den im Wasser herrschenden Auftrieb werden der Halte- und Bewegungsapparat entlastet und die Verletzungsgefahr minimiert.
Es ist also ein besonders gelenkschonendes und dennoch intensives Training möglich.
Für das nötige Quäntchen Spaß und Abwechslung sorgen, neben dem Einsatz von Geräten, Elemente aus der Aqua Aerobic sowie spielerische Übungen.
Punktum – dies ist eine vielseitige Stunde für Jung und Alt, in der neben einem effizienten Körpertraining auch die Lachmuskeln trainiert werden.
Der Kurs findet im Tiefwasser statt und ist nicht für Nicht-Schwimmer geeignet!
Ich freue mich auf Euch. Wenn Ihr nicht kommen könnt, bitte ich Euch, mir eine kurze Nachricht zu senden.
Termin:
Dienstags von 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
Treffpunkt:
Schwimmbad am Gerner Platz 2, Puchheim-Bhf.
Auskunft:
Kerstin Stolz, Tel.: 0170-54 88 55 9 WhatsApp
E-Mail: kerstin.stolz@sportfreunde-puchheim.de
Anmeldungen für den Kurs können nur über die Sportfreunde Puchheim erfolgen: schwimmbad@sportfreunde-puchheim.de