Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

mit Manhkha Ho

Diese Gruppe hat inzwischen ein Level mit einer Vielzahl von Figuren erreicht, dass sie für Anfänger nicht geeignet ist.

Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Die Meditation in Bewegung, äußerlich weich und fließend. Durch eine gesunde Körperhaltung beugt Tai-Chi-Cuan Rückenbeschwerden vor, die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht. Tai-Chi-Chuan stärkt die innere Lebenskraft, die aus dem harmonischen Einklang von Körper, Geist und Atmung erwächst. Die bekannteste Übung ist die Lang-Form nach Meister Yang Zhenduo. Bei Interesse am Neueinstieg bitte mit dem Übungsleiter sprechen!

In diesem Kurs für Fortgeschrittene und Geübte wird der bereits gelernte Ablauf von Teil 1 (Erde) und Teil 2 (Himmel) verfeinert und im Anschluss mit Teil 3 (Mensch) des Yang-Stils ergänzt.

Termin

Samstags von 17:00 Uhr bis 18:00Uhr (Fortgeschrittene)

Treffpunkt

Grundschule Gerner Platz 2, Puchheim-Bhf.,  Eingang Schwimmbad

Auskunft

Manhkha Ho, Tel.:  0178-68 31 907 (Whats App möglich),
E-Mail: manhkha.ho@sportfreunde-puchheim.de